禅修

      禅修,印度语意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。

      人如果遇到了心灵上的问题,则要通过心灵去解决。有些很暴躁、很浮躁、很空虚、很悲伤的人在修禅以后,可以变得越来越开朗,越来越开心,得到了前所未有的幸福感。

      禅修一方面可以减轻压力,同时也可以提高智商、消除疲劳、控制嗔恨心等等。虽然这种禅修进入的状态还不是光明,还没有突破无明的障碍,但也是很好的。

      禅修的时候,虽然我们的意识就像波纹一样,会有一点点运动,但无明自己却感觉不到。当一个人忙了一天,突然间静下来以后,会感觉非常轻松,没有烦恼。内心越是烦躁,人越痛苦,越不开心,静下来以后,自然而然会出现一种快乐的感觉,这种感觉,就叫做禅悦。很多人会对禅悦上瘾,体验过禅悦的人,随时随刻都想打坐。

      禅修能给人带来无尽的放松,细细体味就能发现其中的乐趣,病由心生,心转病移,在养寿城体验康养静心禅修,助您减压、静心、疗愈,御下包袱,轻装前行!

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